01看最后停在哪里
先看界面是否在等待你确认权限或补充信息，再区分消息发不出去、回答中途断开，还是只有终端或某个插件失败。这些现象不应直接归为同一个原因。
02用小步骤做对照
先发一个简短问题，检查普通问答能否完成。若只有终端失败，可以在终端执行 pwd 或 git status 这样的只读命令。若只有某个工具失败，记下工具名和首条错误，单独检查该工具。
03保留进度再恢复
没有最终回复，不代表什么都没做。先记录目标、已改文件、最后成功的一步、验证结果和下一步，再尝试新建更小的任务。不要重复执行已经完成的发布、付款或删除操作。
04需要重启时先保存
若终端本身卡住，可关闭并重开终端面板。仍需重启应用时，先保存文件，确认其他活跃任务已处理好。网络相关报错保留首条错误、时间和使用端；需要调整网络配置时，先确认现有设置，不为排错关闭证书校验。
完成后怎么确认
一个明确的小步骤能完成 再复测原来失败的操作 修改了配置或重开了应用本身不算已经恢复
可复制的任务描述
请先只读判断当前任务是在等待审批 会话断开 还是某个工具卡住 告诉我最后成功的一步 首条错误 已修改文件和接下来可验证的小步骤 继续前核对已完成的外部操作 避免重复发布 付款或删除